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はちみつホームセラピーベーシック講座
はじめに
ご挨拶 (0:49)
講師自己紹介 (3:15)
本講座の目的 (0:30)
受講にあたって大切なこと (2:42)
はちみつとは?
はちみつとは? (3:23)
はちみつの歴史 (7:15)
糖
糖の種類 (8:04)
糖のエネルギー代謝 (10:45)
代謝を阻害する油 (10:06)
はちみつの選び方
はちみつの選び方 ポイント① (5:46)
はちみつの選び方 ポイント② (5:35)
はちみつの選び方 ポイント③ (4:44)
はちみつの選び方 ポイント④ (3:45)
はちみつの選び方 ポイント⑤ (8:35)
はちみつの選び方 ポイント⑥ (1:24)
はちみつの食べ方
おすすめの食べ方 (4:44)
おすすめの食べ方(例) (13:52)
気をつけておくこと (4:29)
はちみつを食べる上での注意点
子どもが食べる時の注意点 (8:33)
大人が食べる時の注意点 (4:40)
マヌカハニーのリスク (10:11)
はちみつの紹介 30種類以上一挙に!
はちみつのご紹介① (21:34)
はちみつのご紹介② (20:24)
はちみつのご紹介③ (29:08)
はちみつのご紹介④ (11:47)
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大人が食べる時の注意点
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